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外向的な面が強まるとき。大勢の人がいても気おくれせず自由におしゃべりできそうです。ただ,ちょっと責任感が薄れている時なので,後のことも考えて発言しましょうね。 |
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骨盤のゆがみはカラダ全体のバランスにも影響します。今日はカバンや荷物をいつもと逆の手で持ってみたり,座る時に足を組まないようにしてみて。ちょっとした注意が大事ですよ♪ |
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高まる食欲に押されて,ダイエットなんてできないと弱気になってしまいそうですが,パワーが出てくるときでもあるので,短時間でもエクササイズをやるようにして。ウォーキングやウエイトトレーニングはいかがでしょう?バランスボールもオススメです。いつもより遠い店へ買い物に行ったり,少しの距離なら歩いて移動をしたりと,日常の動作を簡単エクササイズに変えちゃいましょう。 |
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ムーンストーン |
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| その輝きが,まるで月光のように見えることから月長石（げっちょうせき）とも呼ばれています。古代では月の満ち欠けによって輝きや形が変化すると信じられていたのだとか。 |
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