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おしゃべりに花が咲く日。今日はお友達や家族とご飯を食べに行ってみては?いろんな話題について,みんなでワイワイ盛り上がれそう。流行のお店に行ってみて♪ |
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キャミが活躍する季節ですね。肩まわりのお肉が気になって,着るのをためらっている人もいるのでは?本日更新の「MoonStyleヨガ」では,肩のラインを美しく見せるのを助ける「テーブルのポーズ」をご紹介。肩コリ解消にも♪ |
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今日はダイエットマラソン最終日です。エクササイズはお休みしましょう。お疲れ様でした。結果はいかがでしたか?自分の姿は毎日見ているせいかダイエットの効果に気がつきにくいもの。エクササイズの効果もカラダに表れるのには時間がかかります。ダイエット成功のカギはただ1つ「続けること」ですよ。本当に頑張りましたね♪また明日からダイエットマラソンが始まります。ゼヒお月様を意識しながらご参加ください♪ |
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へーんしん! |
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| 満月の頃は攻撃的になりやすいと言われています。そういえば狼男も満月に変身しますね･･・実際に満月の夜に変身しようという実験が行なわれた事もあるのだとか!? |
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