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好奇心が強くなっているとき。いろんなことへの興味が強まるので週末の予定を立てたり,何かおけいこ事をさがしてみるのに適しています。楽しいプランが立てられそう♪ |
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むくみや冷えはセルライトが出来やすい原因なんだとか。今日のケアパーツは「おしりから太もも」なので,半身浴でじっくり温めてあげましょう。湯船に入りながらマッサージもしちゃいましょう♪ |
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今日から欠ける月の期間に入ります。モチベーションが落ちてきそうな今日は,人目につくことでダイエットへの情熱を復活させましょう。ジムやヨガ教室など他の人と一緒にエクササイズができる環境に行ってみては?誰かとおしゃべりしながらのウォーキングならちょっと長い距離でも頑張れそう。間食などの悪い習慣はなかなか止めにくいですが,「自分のカラダは自分の食べたもので出来ている」という事を思い出してね♪ |
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いたずら猫 |
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| インディアンに伝わる伝説では,月には布を織っている女性がいるとされていました。しかし猫が月に一度その糸を切ってしまうので,布が完成しないのだとか。今も布を織っているのかもしれませんね。 |
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