|
|
|
|
|
のんびり屋さんのおうし座のとき。今日はテキパキと動くよりもゆっくり確実に物事をこなす方が良さそう。ただしのんびりしすぎて遅刻しないように気をつけて!! |
|
|
|
|
|
首周りの筋肉が固くなっていると,頭痛の原因にもなってしまうそう。本日更新の「MoonStyleヨガ」では,首周りの筋肉をほぐすのを助けてくれる「うさぎのポーズ」をご紹介♪デスクワークの多い人にオススメ♪ |
|
今日はダイエットマラソン最終日です。エクササイズはお休みしましょう。お疲れ様でした。結果はいかがでしたか?自分の姿は毎日見ているせいかダイエットの効果に気がつきにくいもの。エクササイズの効果もカラダに表れるのには時間がかかります。ダイエット成功のカギはただ1つ「続けること」ですよ。本当に頑張りましたね♪また明日からダイエットマラソンが始まります。ゼヒお月様を意識しながらご参加ください♪ |
|
|
ストロベリー |
|
月が赤く見えたことはありませんか?これは月が地面に近いときや,大気中に塵や水蒸気が多い時に見られる現象なのだとか。海外では「ストロベリームーン」と呼ぶこともあるそう♪ |
|
|
|
|