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物事を「真面目」に考えてしまうときです。慎重になりすぎて身動きが取れなくなってしまうこともありそう。迷った時は誰かに相談してみると良い解決法が見つかるかも♪ |
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カラダを支えてくれる関節は,歳を重ねると痛みが起きやすい部分でもあります。本日更新の「MoonStyleヨガ」では,関節の痛みを緩和するのを助けてくれる「半蓮華座の前屈ポーズ」を紹介中♪ |
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毎日頑張っていてもなかなか成果の出ないダイエット。もしかしたら停滞期に入っているのかもしれません。諦めずに気長に続けていきましょうね♪体を動かすエクササイズは,なかなか始めにくいかもしれませんが,何もやらないより腹筋10回など,軽い動きだけでもやるようにして。徐々に体を動かすことに慣れてくるハズですよ♪周りの人にダイエット宣言をしてやる気を復活させるのも良いかも☆ |
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名前 |
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| クレーターには「ダーウィン」や「コペルニクス」など学者の名前が付けられています。多くは17世紀のイタリアの学者によって付けられたもの。その後,付けられた中には日本人の名前もあるそうですよ♪ |
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