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エネルギーに溢れるとき。自己中になりやすいときでもあるので,自分の考えを相手に押し付けてしまうことも。まわりの意見も素直に取り入れて♪ |
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肌がくすんで見えるのは,血流が悪くなっているのが原因かもしれません。本日更新の「MoonStyleヨガ」では,血行促進を助けてくれる「アーチのポーズ」を紹介しています♪ |
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朝ごはんはしっかり食べていますか?朝食を抜いてしまうと,カラダが栄養を吸収しやすくなり,太りやすくなってしまうことも。かなりおなかが空いてから食べるので,ドカ食いの原因にもなってしまいます。フルーツやヨーグルトなど軽いものでも良いので,必ず口にいれるようにして。今日はなるべく階段を使うようにしたり,ひと駅前で電車を降りたりして歩く時間を増やしましょう。頼まれ事も進んで引き受けていっぱい動いて☆ |
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月の船 |
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| 「月の船」という言葉があります。空を海に見立てて,「月」を海を渡る船に例えたものです。三日月や半月など,色々な形の月がありますが,いつぐらいの月のことを言うのでしょうね。あなたはどんな月の船を想像しますか? |
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