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好奇心が強くなっているとき。でも気になることが多すぎて,あれもこれもと中途半端に手を出してしまいそう。優先順位をつけて,ひとつひとつ順番にこなしていきましょ♪ |
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血行が悪くなることでおきる肩コリ。今日はタオルで肩を温めて血行を良くしてあげましょう。タオルは水で濡らして,良く絞ってから電子レンジで軽く温めて。電子レンジから出す時は火傷しないように注意して下さいね。 |
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ヨガマットやダンベルなど,使っていないダイエットグッズはいくつありますか?買っただけで満足していても効果は出ませんよ。スタート時の勢いも落ちてきた今日は,おうちに眠っているダイエットグッズを使ったエクササイズをしてみて。お菓子の食べすぎなど悪い習慣を止めるのは,なかなか大変なことです。まったく食べないようにするのではなく,量をちょっぴり減らすなど小さな努力から始めましょう♪ |
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首をフリフリ |
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| 自転と公転の関係などで,地球から見る月はいつもほぼ同じ面だそう。しかし実際は秤動（ひょうどう）と言って,首を振るような動きをしている為,見える面が半分より少し多いのだとか。 |
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