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ファンタジーなものに惹かれるとき。今日はビデオやDVDを観たり,映画に行ってみては?不思議な世界にどっぷり入り込めちゃうかもしれませんよ。絵本を読んでみるのも良いかも♪ |
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カサカサかかとをそのままにしておくと,靴下やストッキングがひっかかってしまうことも。今日はバスタイムに足の角質ケアをしてみてはいかがでしょう。仕上げにオイルやクリームを塗ってマッサージをしてあげて。ツルツルかかとを目指しましょう♪ |
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月の満ち欠けを利用してダイエットするのに自然のリズムは欠かせません。朝起きたら二度寝はせず,しっかり朝日を浴びて体内リズムを整えましょう。体脂肪が蓄えられやすい夜更かしもなるべく避けて。これから満月までの期間,カラダの吸収力が高まっていきます。食欲が出やすいので,食べすぎには注意して下さいね。ただし美容と健康に良い栄養はきちんと摂るようにしましょう♪ |
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集合!! |
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下弦の月は夜中にのぼり,昼ごろに沈みます。昔は人々が集まり,月の出るのを待つ「月待ち」という行事が行われていたのだとか。なかでも月齢23日ごろの月待ちは数多く,日本各地で行われていたそうですよ。 |
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