 |
 |
 |
|
 |
感情表現が上手く出来なくなってしまいそうなとき。今日は大勢でワイワイよりも,少人数で過ごす方がトラブルを避けられそう。おうちで一人でお茶を飲んでほっこりするのも良いかもしれませんね♪ |
 |
|
|
|
|
美肌づくりに欠かせないビタミンC。コラーゲンを作るのを助けてくれる働きもあるのだそう。今日は美肌の為に,フルーツを取るようにしてみて。旬のフルーツがオススメです♪ |
 |
ダイエットマラソンもそろそろ終わりに近づいてきましたね。今日はいつもよりちょっと負荷の高いボクササイズやラテンダンスなどに挑戦してみるのはいかがでしょう?でも張り切りすぎてカラダを痛めてしまわないように注意して。しっかりとストレッチなどのウォーミングアップをして体を温めてからスタートしましょう♪明日に響かないよう,こまめに休憩を取るのも忘れずに☆ |
|
|
3cm |
|
| 月は地球からちょっとずつ遠ざかっているそうです!その距離1年におよそ3センチメートルだとか。遠い未来,お月見できなくなってしまうかも!? |
|
|
|
 |