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好奇心が強くなっているとき。いろんなことへの興味が強まるので週末の予定を立てたり,何かおけいこ事をさがしてみるのに適しています。楽しいプランが立てられそう♪ |
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女性はおしりまわりに脂肪が付きやすいのだとか。キュッと引き締まった小尻でパンツを履きこなしたいですよね。本日更新の「MoonStyleヨガ」では,下半身のシェイプアップに効果的な「手枕のポーズ」をご紹介♪ |
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長期間ダイエットしていると,途中でだらけてしまうことがありますよね。飽きっぽくなっているときでもあるので,「ながらエクササイズ」はいかがでしょう?歯磨きし「ながら」ヒップアップの体操や,お皿を洗い「ながら」片足立ちなど,簡単にできる軽い運動がオススメです♪ダイエット中はカロリーを気にして同じ食材ばかり食べてしまいがち。今日の食事はいろんな食材を食べるように気をつけましょうね♪ |
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地球にも |
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| 月にはクレーターが多くありますが,地球にも隕石によってできたクレーターがあるのだそう。地球のものは風や雨などによって形を変えてしまっていますが,月では大気がほとんど無いためあまり影響を受けないようです。 |
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