2008年1月14日 (月曜日) 月と月星座“ムーン・メール”

無料占いプルモアPresents 今日の月と月星座“ムーン・メール” ムーンメールとは
今日のお月さま [七日夜]◆次の満月まで、あと 8日
今日の月

今日の月星座 [うお座]→今日の9:20→[おひつじ座]
今日の月星座
お月さま、月星座の表の見かたはこちら
月と月星座とココロ
今日のテーマ あせっている時ほど冷静に。
解説 活発な面が出てくるときなので,今日は元気いっぱいに動きまわれそう。ただし怒りっぽい面も出てくるので焦るのは禁物。冷静さをこころがけて。

月と月星座とカラダ
今日のおすすめケアパーツ 頭〜鼻
月と月星座とヨガのポーズ
現在のヨガのポーズ
下を向いた犬のポーズ
解説
血流が悪くなると,疲労が溜まりやすくなってしまうそう。本日更新の「MoonStyleヨガ」では頭をスッキリさせ,脳や目を休ませるのを助けてくれる「下を向いた犬のポーズ」をご紹介♪


29.5日ダイエットマラソン 解説

満ちる月の今日は,特に不足しがちな野菜をたくさん食べましょう。麺類や丼ぶりものなどの単品料理は栄養が偏りがちになってしまいます。外食ではサラダやおひたしなどが付いているセットを頼むようにこころがけて。良く噛んで食べることで満腹感を感じやすくなり,食べ過ぎを防げますよ。フェイササイズをすることで,良い効果も得やすいとき♪エクササイズは動きがわかりやすい,ダンスDVDに挑戦してみるのも良いかもしれませんね☆


エトセトラ情報


ツユクサ
解説
咲いたその日にしぼんでしまうので,昔は月草(ツキクサ)と呼ばれていたのだとか。布を染めるのにも使われましたが,色があせやすく,すぐ落ちてしまうので,万葉集ではその消えゆくはかなさを恋心に例えた歌がいくつかあるのだそうですよ♪


今日のおススメ

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