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MoonStyleダイエットに関する質問

前回月経開始日ってなに？

前回月経開始日とは、
直近で月経（生理）が始まった日のことです。

月経リズムや妊娠週数の計算など様々な女性のカラダのリズムは、
この日付を起点として計算されることが多いので、できる限り記録しておくようにしましょう。

※MoonStyleダイエットはPC版限定の機能です。